miércoles, 30 de marzo de 2011

HUMOR Y SALUD. EL PODER CURATIVO DE LA RISA

Queremos recomendar a todos los interesados en saber un poco más sobre la Risoterapia y sus aplicaciones, un libro, que no es una última edición ni mucho menos. Tiene bastantes años pero está escrito con rigor, y desde un punto de vista muy interesante: el de un médico.

El autor es el Dr. Raymond A. Moody, Jr., y fue publicado por la Editorial Edaf, en 1979. El título del original en inglés fue “Laugh Alter Laugh”, pero en España se publicó una primera edición con el título de “Risa después de la Risa”. En posteriores ediciones podemos encontrarlo como “Humor y Salud. El Poder Curativo de la Risa”.

En el libro se examina la risa desde los aspectos fisiológicos, psicológicos y sociales. Se da una explicación de cómo funciona el humor y cómo abordarlo desde las profesiones sanitarias. En otros apartados se ponen ejemplos de la curación por el Humor, y también algo menos conocido: La patología de la Risa.

En próximos artículos comentaremos algunos aspectos de éste y otros libros, para entender la evolución de la Risoterapia desde los orígenes hasta nuestros días.

martes, 29 de marzo de 2011

ARTISTAS CUBANOS DEL HUMOR GRÁFICO: UNA NUEVA GENERACIÓN

El pasado viernes 18 de marzo se inauguró una exposición colectiva de "La Ubre del Humor", en el Centro de Desarrollo de las Artes Visuales (CDAV) de La Habana (Cuba). Con esta magnífica muestra de talento se celebran los tres años de vida del espacio humorístico La Ubre, que se publica en el periódico “La Calle del Medio”.
En esta exposición podemos ver juntas las obras de una nueva generación de humoristas gráficos cubanos, que junto a otros geniales creadores de dilatada trayectoria se pueden contemplar a través de la publicación "La Calle del Medio".
En la muestra se destaca un hermoso contraste entre diferentes ediciones impresas de La Ubre y obras originales de los “ubreros”, como vienen denominándose estos jóvenes artistas del humor, incluyendo una aproximación a sus proyecciones artísticas por medio de los nuevos soportes digitales.
El horario en el que puede visitarse es de martes a sábado entre la 10 de la mañana y las 4 de la tarde. La Ubre del Humor, estará expuesta al público hasta el 18 de abril de 2011.
Además de la exposición merece la pena reseñar los actos culturales que se están celebrando en el CDAV; los próximos son:
- Encuentros con el Humor. Todos los jueves, a las 14.00 horas, hasta el 18 de abril.
- Encuentro con Lázaro Saavedra: De Mesa sueca a Galeria I-Mail. 31 de Marzo, a las 14:00 horas.
Los artistas que han colaborado en esta colorida muestra son los que se relacionan a continuación, por orden alfabético:
- Ández, Ares, Brady, Carrazana, Charli, Janler, Luirri, Martirena, Montos, Pagán, Paneke, Peña, Ramsés, Yaimel, Yoe, y Zardoyas.
No se la pierdan, sólo quedan unos días para poder disfrutarla.

lunes, 28 de marzo de 2011

CONCURSO DE HUMOR GRAFICO DE PIRACICABA

El Centro Nacional de Humor Gráfico de Piracicaba convoca la 38ª Exposición Internacional de Humor Piracicaba/2011 con el siguiente

EXTRACTO DEL REGLAMENTO

1 - FECHAS

El 38 º Salón Internacional del Humorismo de Piracicaba/2011, llevada a cabo por la Ciudad de Piracicaba / Departamento de Acción Cultural / Centro Nacional de Humor Gráfico de Piracicaba se realizará en las siguientes fechas:
Inscripción: hasta el 20 de julio. Selección de Obras: 6 y 7 de agosto.
Premios: 20 y 21 de agosto. Apertura: 27 de agosto. Cierre: 16 de octubre.

2 - LISTA DE ASISTENCIA

Profesionales y artistas aficionados pueden entregar trabajos que no han sido premiados en otros concursos hasta la fecha de cierre de las inscripciones.

El tema es LIBRE.

Las obras - todas las categorías - se pueden enviar a través de: CORREO POSTAL o CORREO ELECTRÓNICO (a través de Internet en el formato JPGE y 300 DPI imágenes adjuntas de una sola vez).

La técnica gráfica es LIBRE.

Las copias digitales, firmadas por el autor e indicando que se trata de una primera impresión, y las esculturas, con contenido humorístico también serán aceptadas.

Medidas máximas permitidas: en papel - 42 x 30 cm (A3), y esculturas - 42 cm (altura) x 30 cm (Profundidad) x 30 cm (ancho).

Cada artista podrá inscribir un máximo de 3 trabajos por categoría.

Cartoon (humor gráfico, temas universales y atemporales), Charge (humor gráfico temas de actualidad periodística) Caricatura (humor gráfico en el que expresa las características físicas de un personaje conocido), Tiras (arte gráfico en secuencia, por lo general publicada en periódicos) y Vanguardia (sólo para trabajos que aborden el tema propuesto por los organizadores del evento: la Alimentación).

Junto con los trabajos inscritos el artista debe adjuntar un formulario de inscripción que sea legible. También se necesita un currículum resumido y una foto para el registro en la base de datos e investigación de CEDHU.

Dirección de correo postal:

38º Salão Internacional de Humor de Piracicaba/Secretaria Municipal da Ação Cultural – Av. Maurice Allain, 454 – Caixa Postal 12 - CEP 13.405-123 - Piracicaba – SP Brasil

Direcciones de correo electrónico:

Categoría Cartoon: premiocartum@salaodehumor.piracicaba.sp.gov.br
Categoría Charge: premiocharge@salaodehumor.piracicaba.sp.gov.br
Categoría Caricatura: premiocaricatura@salaodehumor.piracicaba.sp.gov.br
Categoría Tira: premiotira@salaodehumor.piracicaba.sp.gov.br
Categoría Vanguardia: premioalimentacao@salaodehumor.piracicaba.sp.gov.br

3 - PREMIOS

Los premios son un total de 35,000.00 (treinta y cinco mil) reales, divididos de la siguiente manera:
a) Cinco primeros premios de $ 5,000.00 (cinco mil dólares) cada uno, divididos entre categorías.
b) Un premio de 10,000.00 (diez mil reales) llamado “GRAN PREMIO SALÓN DEL HUMOR DE PIRACICABA” elegido entre los cinco ganadores de cada categoría.
c) Para el ganador del Gran Premio en cada categoría le serán entregados trofeos otorgados por el dibujante Zelio Alves Pinto.
d) Se otorgará un premio de R 3,131.11 (tres mil ciento treinta y un reales y once centavos), exclusivamente para la categoría de Cartoon, que será comprado por la Junta de Concejales de la ciudad de Piracicaba.
Otros premios y honores se pueden imponer a discreción del Comité Organizador.
Habrá un Jurado de Selección del Premio, y otro compuesto por personas cualificadas en el área.
Si el Jurado del premio encuentra cualquier tipo de fraude o plagio en uno o más de las obras pueden anular la adjudicación del premio. El resultado de la adjudicación puede impugnarse hasta una semana después de la apertura del Salón, con evidencia razonable de cualquier irregularidad cometida sin el conocimiento del Jurado.

4 - INFORMACIÓN ADICIONAL

Se requiere la aceptación del artista del presente reglamento. Los artistas seleccionados automáticamente ceden los derechos de autor de su (s) obra (s) para la reproducción y publicaciones en cualquier medio, sin restricción alguna, con el objetivo de promover el evento. El retorno de trabajos después de la clausura de la exposición, se realizará si se solicitó formalmente en el formulario de inscripción. De lo contrario el trabajo pertenecerá a la colección del Centro Nacional de Documentación, Investigación y Difusión de Humor Gráfico de Piracicaba, que ejercerá el derecho de propiedad, como sea de su interés.
La organización de la 38 ª Exposición Internacional de Humor de Piracicaba no es responsable de posibles daños que puedan producirse en el envío o devolución de las obras.
Los ganadores de los premios (incluyendo las menciones honoríficas) transfieren los Derechos de Autor de las obras de conformidad con la Ley 9610 del 19 de febrero de 1988 (Ley Derecho de Autor) de forma completa, universal y permanente, en todas las formas de uso, protegidos por esa ley, en relación con obra (s) premiada (s) en la Exposición Internacional de Humor de Piracicaba, y las obras se convierten en parte de la Hacienda Pública del Salón para todos los efectos, de conformidad con la Ley Municipal N º 2249, 1976, modificada parcialmente por la Ley Municipal N º 2486, 1982 y consolidado en la Ley Municipal N º 5.194 de 2002.

Para más información:
contacto@salaodehumor.piracicaba.sp.gov.br
19 3403.2620 - 3403.2621-3403. 2615

viernes, 25 de marzo de 2011

Nos ha dejado Juan Carlos Eguillor

Este martes, 22 de marzo, fallecía en Madrid Juan Carlos Eguillor, creador gráfico, ya que en su carrera profesional abordó el grabado, la historieta, la ilustración, el humor gráfico y la pintura.
Eguillor había nacido en San Sebastián el 15 de agosto de 1947. En 1968 realizaría “Mari Aguirre” primer tira que sería publicada en “El Correo Español-El Pueblo Vasco”. Esta tira volvería a verse nuevamente en distintos medios. Otros de sus personajes son “el profesor Lertxundi” y “Miss Martiartu”. La serie en euskera “Krisket eta Popolo” la publica en “Komilia” suplemento de diversos medios vascos
Entre los medios en los que colaboró a lo largo de su carrera están “Hermano Lobo” (1972-1974),” Triunfo”, “Diario 16”, “Fotogramas”, “El País”, “El Correo Vasco”, “Euskadi Sioux” (1979), etc..
Su primera exposición individual la realizaría en 1970 en la Sala Luzaro de Bilbao, a la que le siguieron Arthogar Kaskagorri y Aritza; Bidebarrieta. En cuanto a las exposiciones colectivas podemos citar “Procesos”, “La imagen Sublime” y “Visionarios españoles”, las tres en el Museo Reina Sofía. Fuera de nuestras fronteras destaca la exposición en el Centro Pompidou de Paris.
Entre los reconocimientos obtenidos por este dinámico artista destacan el Premio Nacional de Ilustración, Premio Nacional de Guiones de Cine para la Infancia (1975); Premio Monte Verita en Locarno (Suiza) por su primera obra biográfica, “Bilbao la muerte” (1982); Premio Lazarillo de ilustración por “EL Saco de leña” (1983).
En el apartado de videoarte, destacan “Murder at the MOMA” (1983), “De Imaginum” (1985), “Menina” (1986), que es el primer video realizado por ordenador en España, “Poeta en Nueva York” (1987) y “El Aria Eléctrica” (1990).
Su relación con Bilbao ha sido recogida en muchas de las referencias que han aparecido con motivo de su desaparición. Termino con las palabras de Antxon Urrosolo, en su artículo de ayer en “El Correo.com” ”Para él, lo cómico, parafraseando a Kant, era la reducción a la nada de una gigante expectativa”.

miércoles, 23 de marzo de 2011

EXPOSICIÓN DE FORGES: LOS FORRENTA AÑOS.

El 8 de marzo, y con la participación en persona del autor, Antonio Fraguas (Forges) se inauguró en La Fábrica del Humor de la Fundación General de la Universidad de Alcalá, la exposición de “Los Forrenta Años”, una selección de viñetas que forman parte de un libro de doscientas páginas con el mismo título.

El libro en cuestión, se publicó en 1977, en diez fascículos, y narraba con todo lujo de detalles los cuarenta años de franquismo; lo singular era que se hizo con humor y rigor, y por supuesto a base de caricaturas. En el momento de su publicación, fue considerado tremendamente polémico, y fueron numerosas las presiones y amenazas que trataron de evitar su aparición en los kioscos.

Uno de sus trabajos, que puede verse en esta exposición, le acarreó un consejo de guerra. En esta obra, Forges, mantiene que Franco había sido propuesto para la Laureada por los concejales fascistas del Ayuntamiento de Madrid. Según contó el propio autor en la inauguración de la exposición, le habían ofrecido la amnistía, pero él la había rechazado con el argumento, de que nada había hecho, por lo que no podía ser amnistiado de nada. Y así sigue sin noticias hasta hoy.

Estos fascículos los realizó en colaboración con otros dos dibujantes: Betrunquen y Azpiri, que se encargaron respectivamente de la tinta y el color. Gracias a su colaboración concluían tres páginas diarias.

El contenido histórico volvería a ser protagonista en trabajos como “La Consti” (1978), “Historia de aquí” (1980) e “Historia forgesporánea” (1984).

La obra de Forges, enormemente conocida, ha sido publicada en revistas tan legendarias como “La Codorniz”, “Hermano Lobo” y “Por Favor”, las principales publicaciones satíricas de la transición. También ha publicado en “Interviú”, “El Jueves”, “Diario 16” “El Mundo” y desde 1995 podemos seguirle en el diario “El País”.

Hace unos días el Ayuntamiento de Cádiz le otorgaba la distinción Emilio Castelar, a la eficacia comunicativa, por su perspicacia para captar con enorme precisión la realidad española contemporánea.

La exposición, “Los Forrenta años” permanecerá abierta en Alcalá de Henares hasta el próximo 17 de abril de 2011.

martes, 22 de marzo de 2011

TURCIOS ANIMAL

El autor, natural de Barranquilla (Colombia) y afincado en España, muestra su trabajo en la librería Panta Rhei, sita en la calle Hernán Cortés, 7 de Madrid (España) hasta el próximo día 17 de abril de 2011.

La exhibición, bajo el título “Turcios Animal”, la componen veinticinco de sus obras que tienen en común dos cosas, además del autor: Todas ellas tienen como referencia el mundo animal y están realizadas con bolígrafos de colores, una de las muchas técnicas que este autor trabaja con gran desenvoltura. En la exposición podemos contemplar la espectacular visión que refleja Turcios de Gatos, Dragones, Peces, Pájaros, etc…

Omar Figueroa Turcios, es uno de los grandes maestros de la caricatura a nivel internacional, como así lo acredita su gran cantidad de reconocimientos por toda la geografía mundial (Colombia, Italia, Turquía, Cuba, Brasil, República Checa, Irán, Portugal, España, Grecia y Estados Unidos,…). Se ha convertido en una de las referencias actuales en el campo del Humor y sobre todo de la Caricatura. Pero también la ilustración la practica con gran maestría, y esta exposición es un buen ejemplo de ello.

Su obra se ha publicado en los medios más importantes de los países en los que ha residido. Entre estos medios podemos destacar: El Heraldo, Del Caribe, El Nuevo Siglo, El Tiempo, y El Espectador entre los diarios, y Cambio 16, Acento y Cromos entre las revistas de Colombia. Ya en España han sido varios los medios en los que se ha hecho un hueco y Diario 16, El Mundo, La Razón, Diario de Alcalá y Diario Económico son algunos de los periódicos en los que hemos tenido la oportunidad de disfrutar de sus viñetas. Sus trabajos han sido mostrados en espacios de medio mundo, tanto en exposiciones individuales como colectivas.

lunes, 21 de marzo de 2011

HUMOR CONTEST/CONCURSO DE HUMOR

Name/Nombre: Teheran ’11.
Cartoon theme/Tema de humor: Anti Terrorism/Lucha contra el terrorismo.
Deadline/Fecha límite: April 9th, 2011/9 de abril de 2011.
Prize/Premios: First prize/Primer premio: 2000 Euros + Honorable Mention/Mención de Honor + Trophy/Trofeo.
Second prize/Segundo premio: 1500 Euros + Honorable Mention/Mención de Honor + Trophy/Trofeo.
Third prize/Tercer premio: 1000 Euros + Honorable Mention/Mención de Honor + Trophy/Trofeo.
Top ten artists will also receive Honorable Mention/Los diez mejores artistas también recibirán Mención Honorífica.
Number of entries/Número de obras a presentar: Max 5/Máximo 5.
Digital: -
Format/format: 200dpi with 2000 pixel with or length and jpg format/200 dpi con 2000 píxeles de longitud y formato jpg.
Works returned/Obras devueltas: Works send by e-mail/Obras enviadas por email.
Exhibition/Exposición: Yes/Sí.
Free catalogue/Catálogo gratuito: Yes, for every selected entrant/ Sí, por cada participante selecciónado.
Copyright issues/Cuestiones de derecho de autor: -
Address/Dirección de email: info@irancartoon.com, www.irancartoon.com
Informations/Información: www.humoralia.org, www.udl.cat

viernes, 18 de marzo de 2011

CUANDO EL CONTAGIO ES TERAPEUTICO: LA RISA Y LAS NEURONAS ESPEJO

Que levante la mano el que se libró del castigo del profesor por un inexplicable ataque de risa! ... no veo ninguna...ni fijándome bien.

Ahora ya sabemos porqué fue injusto ¡no pudimos parar de reír, aunque hubiéramos querido! Está impreso en nuestros genes, como las letras en los periódicos; fueron nuestras neuronas espejo las que nos hicieron soltar la carcajada en el momento más inoportuno, al comprobar que nuestro compañero de pupitre, con la mano en la boca y la cara más roja que un tomate, trataba de reprimir la risa.


La risa es uno de los modos de expresión humana más universal, y tiene una característica que comparte con el bostezo y la gripe: es altamente contagiosa. Esta cualidad es la que la hace tan apropiada para practicarla tanto en terapia individual como en terapias de grupo.

Para encontrar una explicación a su fácil contagio, muchos investigadores han realizado experiencias con pacientes a los que sometían a diversos experimentos. De hecho, en los últimos 150 años, los científicos cognitivos, los psicólogos y los neurocientíficos han estado estudiando el porqué somos capaces de contagiarnos, no solo de la risa, sino de cualquier otro sentimiento, como cuando vemos una película y nos sentimos embargados por la emoción que sienten los personajes. Esa empatía (sentirnos como ellos se sienten) tiene una explicación.

Según descubrió el grupo de neurofisiólogos dirigidos por el profesor Giacomo Rizzolatti, de la Universidad de Parma, que las identificó por primera vez en monos, existen ciertos grupos de células especiales en el cerebro, llamadas NEURONAS ESPEJO que nos permiten entender a los demás. Estas células son el núcleo del modo en que vivimos la vida, nos vinculan entre nosotros, no sólo desde el punto de vista mental sino también emocional.

Tenemos una área en el cerebro que podríamos llamar “cerebro social”, en la que las neuronas espejo detectan las emociones de nuestros semejantes. Cuando estas células detectan risa, reaccionan en consecuencia preparando a los músculos faciales para reír y generar todos los procesos posteriores (carcajada). Asombrosamente estas neuronas realizan dos funciones: perciben un estimulo y generan una respuesta motora, cuando lo habitual es que sólo perciban o sólo generen la respuesta.

Debemos a estas neuronas, por tanto, la capacidad de contagiarnos la risa, y esto es así porque nos genera beneficios muy importantes, en la naturaleza nada superfluo sobrevive a la evolución.

La risa tiene la capacidad de penetrar la mente y el cuerpo, estimulando los sentidos, despertando emociones y facilitando respuestas fisiológicas y psicológicas.

Como herramienta terapéutica tiene un efecto muy importante a nivel psicológico, puesto que ayuda a establecer y fortalecer la relación terapeuta/paciente en caso de personas con falta de comunicación por tener dificultades de expresión, que no son verbales o que sufren algún trauma psicológico. La risa puede ayudar a que estas personas con dificultades tengan experiencias sociales placenteras y positivas.

La terapia de la risa, risoterapia o geloterapia ha sido clasificada como una medicina complementaria y alternativa, junto con otras que también utilizan la capacidad de la mente para afectar a los sistemas y funciones corporales. Y también puede ser utilizada a la inversa, es decir, utilizar las capacidades de los sistemas y funciones corporales para influir en la mente. Ejemplos de estas disciplinas que pueden ser utilizados de dos formas los encontramos en el yoga, tai chi, musicoterapia, psicología positiva, meditación, hipnosis, relajación, arteterapia, e incluso en la terapia cognitiva conductual.

La risoterapia es completamente natural aunque puede tener contraindicaciones, por ejemplo, en pacientes con hipertensión severa, hemorroides activos, problemas cardiacos severos, ó dolores de vejiga.

jueves, 17 de marzo de 2011

CARTOON CONTEST / CONCURSO DE HISTORIETAS

Name / Nombre: LLEIDA/AIDS‘11 / LLEIDA/SIDA´11
Cartoon theme / Tema de la historieta: Aids / Sida
Deadline / Fecha límite: April 8th, 2011 / 8 de abril de 2011
Prizes / Premios: First Prize / Primer Premio : 1000€
Second Prize / Segundo Premio : 500€
Number of entries / Número de entradas: Max 3. Works previously awarded in any other competition are excluded from this competition / Máximo 3. Quedan excluidas las obras que hayan sido premiadas en otros certámenes.
Digital / Digital: -
Format / Formato: A4 or proportional size / A4 o tamaño proporcional
Works returned / Devolución de Obras: Works send by e-mail / Obras enviadas por e-mail.
Exhibition / Exposición: Yes / Sí.
Free catalogue / Catálogo gratuito: -
Copyright issues / Cuestiones de Derecho de Autor: Participation in this contest implies permission from the author's reproduction of the
work presented in a book in paper form for dissemination and promotion of the contest. The organizers of the contest, agree to use these images for promoting this contest and not for other uses./ La participación en este concurso implica la autorización del autor para la reproducción de la obra presentada en un libro en papel para la difusión y promoción del concurso. Los organizadores del concurso, se comprometen a utilizar estas imágenes para la promoción de este concurso y no para otros usos.
Address / Dirección de email: humorisalut@gmail.com (300dpi JPG (JPEG) format)/ (Formato JPG con 300 dpi)
Informations / Información: www.humoralia.org, www.udl.cat
CARTOON CONTEST / CONCURSO DE HISTORIETAS

Name / Nombre: CANADA ‘11
Cartoon theme / Tema de la historieta: Wikileaks and its creators: villains or heroes?/ Wikileaks y sus creadores: heroes o villanos?
Deadline / Fecha límite: April 8th, 2011/ 8 de abril de 2011
Prizes / Premios: First prize of $1500, a crystal trophy, plus a Certificate from Canadian UNESCO / Primer premio de 1500 $, un trofeo de cristal, además de un Certificado de la UNESCO de Canadá.
Second prize of $750 plus a certificate / Segundo premio de 750 $ más un certificado.
Third of $500 and certificate / Tercer premio de 500 $ y un certificado
10 Award of Excellence / Galardón 10 a la Excelencia.
Number of entries / Número de obras: Only one. Works previously awarded in any other competition are excluded / Sólo una. Quedan excluidas las obras que hayan sido premiadas en otros certámenes.
Digital / Digital: -
Format / Formato: Max A4./ Máximo tamaño A4.
Works returned / Obras devueltas: Works sent by e-mail. /Las obras enviadas por correo electrónico.
Exhibition / Exposición: Yes / Sí.
Free catalogue / Catálogo gratuito: -
Copyright issues / Cuestiones de derecho de autor: The Canadian Committee for World Press Freedom shall have the rights to use any of the cartoons entered in the Competition for promotion of our Editorial Cartoon Competition / El Comité Canadiense para la Libertad de Prensa tendrá los derechos para utilizar cualquiera de las obras que participan en el concurso para la promoción de nuestro Concurso de Historietas.
Address / Dirección de Email: info@ccwpf-cclpm.ca, (jpeg format at 300 dpi) / (formato jpg con 300 dpi).
Informations / Información: info@ccwpf-cclpm.ca, http://www.ccwpf-cclpm.ca

lunes, 14 de marzo de 2011

GANADORES "WOMAN" , POLONIA - 2011

Por fin hemos conocido los nombres de los dibujantes ganadores del Concurso Internacional "WOMAN", de la edición del presente año, en Polonia.

El primer premio ha sido otorgado a Pol Leurs, de Luxemburgo, el segundo ha recaido en Andrzej Krawczak, de Polonia, y finalmente el tercero ha sido concedido a Ivailo Tsvetkov, de Bulgaria.

El premio especial "Internet Award 2011" ha correspondido a Tadeusz Krotos, también de Polonia.

Todas las viñetas, tienen en común que son en su totalidad gráficas, sin palabras, coloristas, y protagonizadas por la mujer, a la que hace referencia por requisito de convocatoria.

martes, 8 de marzo de 2011

LA RISA Y LA MEDICINA

La risa debería ocupar cómo mínimo cinco minutos completos de nuestro día, aunque en la práctica sólo los niños ríen a menudo.

Desde la cuna los bebés sonríen y en poco tiempo dan sus primeras carcajadas, esas tan tiernas, como los gorjeos de un pájaro, que hacen que se nos humedezcan los ojos al oírlas.

Los niños con cinco años ríen más de trescientas veces al día, pero poco a poco influenciados por los mayores, se van convirtiendo en personas serias, y cuando alcanzan los veinte apenas ríen veinte veces al día. Alcanzada ya la madurez, educados para no parecer despreocupados, vamos olvidando esas risas en los cajones de casa, con las películas de los hermanos Marx, porque la sociedad desconfía del sonriente y mira raro al que se ríe si no ven la causa concreta.

Por eso la medicina de la risa tiene como principal desafío su aplicación en la práctica sociolaboral y profesional. La comunidad científica, en su conjunto (pues hay fantásticas excepciones), es reacia a la aplicación de la risa como herramienta terapéutica alternativa, “no se acaban de creer” que sea efectiva, y prefieren la prescripción de un fármaco antes que correr el riesgo de aplicar la risoterapia.

Sin embargo, como veremos ahora, las ventajas de esta terapia son tan grandes que si de verdad sopesaran los pros y los contras no tendrían dudas en aplicarla.

- Ventajas económicas: A diferencia de otras terapias, el uso de la risa puede ser implementado fácilmente y la relación coste – efectividad es sumamente ventajosa en la atención sociosanitaria.

- Ventajas en el ámbito clínico: Puede utilizarse con orientación preventiva o como opción terapéutica complementaria o alternativa de otras terapias establecidas.

- Ventajas en el ámbito social: Intervenciones preventivas destinadas a potenciar los beneficios de salud en el entorno laboral, comunitario, familiar o personal.

Pero para ofrecer a los pacientes los beneficios de la terapia de la risa, los profesionales sanitarios deben recuperar su propia risa, rompiendo con las barreras de la medicina tradicional y aprender las técnicas necesarias para facilitar esa risa a sus pacientes.

Romper esas barreras, no sólo de escepticismo sino educacionales, es una tarea ardua pero merece la pena porque la risa merece su propio lugar, no sólo en el día a día, sino en la práctica médica actual.

Por eso debe promoverse la formación de los profesionales sanitarios tanto de los que ya ejercen (con programas de formación específicos) como los actuales estudiantes con la inclusión de asignaturas relativas a la risoterapia en sus planes de estudio (un ejemplo a seguir lo encontramos en la Universidad de Lleida, con una asignatura para los estudiantes de medicina “El humor como herramienta terapeútica”) para conseguir integrar la terapia de la risa en la medicina convencional.

Aunque ya empezamos a tener noticias de trabajos de investigación con la terapia de la risa como sujeto activo, debe fomentarse la investigación clínica con la obtención de apoyos económicos, y no solo de soporte público sino también privado. Esto abrirá nuevos caminos a una terapia que tiene mucho por aportar.

Si conseguimos formar a los profesionales de la medicina, diseñar guías prácticas para su aplicación y conseguir que se pongan en marcha programas y técnicas de intervención creando los instrumentos de evaluación necesarios para su control, estaremos dando un paso de gigante hacia una nueva forma de entender la medicina, más humana y empática, orientada a la prevención.

De nuevo la sabiduría popular viene a darnos razones: “Más vale prevenir que curar”.

jueves, 3 de marzo de 2011

TERAPIA DE LA RISA: OBJETIVOS

La risa es un poderoso medio para conseguir influir en el estado anímico de una persona, y a través de los cambios en el ánimo, se puede influir en el sistema nervioso y  endocrino del sujeto, provocando que determinadas glándulas segregen sustancias (endorfinas, encefalinas) que van a tener un efecto físico inmediato.

La terapia de la risa ó risoterapia, es por tanto, una técnica terapeútica con intencionalidad, fundamento científico, y lo que es más importante, perfectamente organizada y que debe ser planteada con regularidad, no como una intervención aislada.

No debe ser interpretada como un ejercicio de autoayuda para alcanzar la felicidad, y por supuesto tampoco es una herramienta de marketing, que al ponerse de moda, ayude a otros fines comerciales, ó como reclamo publicitario.

La medicina de la risa es una terapia relativamente joven, pero con la misma metodología y solidez de cualquier otra rama de la medicina, que tiene mucho que aportar pero que también presenta algunas limitaciones.

Una de esas limitaciones es la dificultad de distinguir la risa del humor. El profesional que aplique esta terapia de la risa debe tener como principal misión velar por el rigor científico y la integridad de esta novedosa aplicación.

Con este espíritu de interés por la investigación y la formación en la terapia de la risa, han surgido algunas asociaciones para promover la integración de los distintos profesionales de la salud, e incluso de campos como la educación y la comunicación. En este ámbito vamos a nombrar algunas de las más importantes y luego definiremos el procedimiento terapeútico en todas sus fases.

  •  La Association for Applied and Therapeutic Humor (AATH) es una entidad americana pero a nivel internacional que integra todas las disciplinas que hemos comentado en el párrafo anterior y promueve la aplicación terapeútica del humor y la risa.
  •  La Organización Mundial de la Risa, tiene sus sede en España. Fundada en el año 2003 y fomenta la formación de profesionales y la investigación en el campo terapeútico de la risa.
  • La International Society for Humor Studies o ISHS, lleva desde su creación en 1976, celebrando diversas conferencias internacionales. Precisamente hace unos pocos años, en 2008 se celebró en España la 20ª conferencia organizada por la Fundación General de la Universidad de Alcalá.
  • Esta fundación F.G.U.A. cuenta con un Departamento de Humor Gráfico, que está impulsando diferentes proyectos para potenciar la investigacion universitaria a través de Humor Aula. 
Conviene aclarar que en la terapia de la risa, para que pueda darse, el terapeuta debe actuar sobre el paciente a fin de producir un efecto o cambio de algún tipo, mediando siempre un claro objetivo terapeútico. Siempre se deben establecer objetivos, seguir un curso de acción basado en ellos y que funcione de acuerdo a un programa de sesiones.

El Procedimiento terapeútico, consta de tres fases:

- Valoración: Estudio del paciente, formulación de objetivos terapeúticos y desarrollo de un plan de tratamiento.
- Tratamiento: Consta de los diferentes métodos y técnicas de intervención para conseguir los objetivos deseados.
- Evaluación: Determinación del resultado del tratamiento a través de la valoración de las pruebas realizadas.

Por todo lo anteriormente expuesto podemos afirmar que, para llevar a cabo adecuadamente una terapia de la risa es necesario contar con un terapeuta cualificado tanto para la relación con las personas a las que va a tratar para proporcionarles ayuda fisica, psicosocial o espiritual, o con aquellos que necesitan una mayor autoconciencia para mejorar su calidad de vida.